小区核酸检测政策调整：非必要不做核酸，疫情防控新变化
最近，来自所有者小组的人问，社区中有核酸吗？财产人员回答：“除非有必要，否则不要做核酸。”似乎每天持续了将近一年，最终都可以停止做核酸。
随着Omickron病毒的致病性削弱，疫苗接种的普及以及预防和控制经验的积累，当前的流行病预防和控制政策已经发生了巨大变化，并且每天到处都是众多的变化。
首先，将核酸从24小时调整到48小时。进入地铁，购物中心或办公大楼时，您可以呼吸。出乎意料的是，两天后，您无法检查核酸或绿色代码。
然后，购物中心和地铁没有检查绿色代码，也可以直接访问办公室。我以为我会放慢慢的东西，但是我没想到它会一次放开全部，这使人们有些不舒服。
一旦看到核酸点，如果人较少，您就想过去做。看到地点代码后，您将拿出手机扫描它，进行体温，等等。
在过去的一年中，据估计，已经进行了超过365次保护深圳的避免清理。尽管由于各种原因无法清除它，但它保持在100以下，这是一个令人放心的状态。但是现在放手意味着您将在接下来的一个或两个月内面对Omicron的影响。你准备好了吗？
流行病的最新发展
社交媒体上的人们一直在说他们拥有新的王冠，而正在审查电子产品的郑温兹（Wenze）直接拆开了遥远的新王冠。
小组中有些人经常被感染，也就是说，他们靠近您，其中大多数收到了三枪的疫苗。获得它后，他们将在大约一周内发烧，喉咙疼痛和咳嗽。
目前正在经历的感染的影响才刚刚开始。当然，最好不要被感染，因此请做好准备。
做好准备
目前的情况最好避免新的皇冠，或者尽可能迟到，并延迟疫苗的第四次镜头，这对自己来说更安全。这需要我们做好准备。
这要求我们采取良好的保护，以便我们可以尽可能迟到：
1）如果您获得疫苗，则尚未完成三枪疫苗，没有特殊原因。最好完成疫苗。
2）口罩，随时随地戴口罩，而无需触摸脸或捡起鼻子，尤其是当您去众多人群（例如购物中心，地铁和高速导轨）的地方时。最好穿N95
3）保持安全的距离，尽可能多地与他人保持距离，不要在乐趣中加入，在家做饭和吃饭，并减少与他人的接触。
4）回家消毒，从外面回来进行消毒，当您获得快递交付时，您必须消毒
5）锻炼，锻炼并改善您的免疫力。
当然，也需要一些药物
1）关于抗热热药物的建议很多，您可以阅读人们的日常建议：
2）酒精消毒剂，包括喷雾液和洗手凝胶
3）抗原加测试试剂可以通过自测测试。如今，脱核酸点仍然非常危险。例如，如果我们想回到公司，我们需要测试抗原，以防止同事被感染。
4）温度计
5）口罩，包括医疗面具和N95
您还需要为家庭隔离做准备
改变认知，放开焦虑，生活在现在
面对当前表格，目前有两种处理方法。一个是可以的，如果您得到它也没关系。有些人甚至说您应该尽早得到它。首先，如果您明白了，那还是很冷的，这并不是那么严重。因此，有人说，如果您在一天之内得到它，则意味着您拥有强大的社交技能，如果您在一个月内拥有它，那就是一种蔬菜。其次，在获得新冠后，将有抗体，然后您可以漫游。第三，虽然没有医疗资源的运行，但您可以提早生病。简而言之，您会放松并感到新皇冠很重要。
有一种人，也就是说，他非常焦虑。现在焦虑无处不在。微博和微信小组实时共享新冠的各种症状。您可能无事可做，但其他人也很害怕。当然，身体非常重要。 8月，我出于身体原因去医院，在医院住了一个星期。我理解一个事实：只要我健康，您就可以随时快乐，不要从树上乞求鱼。事实证明，身体是前面的第一个，其他财富，地位和声誉是背后的零。如果前面没有第一个，那么背后的一个将是没有用的。
实际上，当面对新的王冠时，我们不应该放松或焦虑。在毛泽东，有一个说法：“战略性地鄙视敌人，并在战术上尊重敌人。”
从战略上讲，新官方最困难的时期已经过去了。现在，Omickron病毒正在削弱其致病性，并且我们的反应能力正在增加。我们不再缺乏口罩和药物，我们有三年的回应经验。
从战术上讲，我们应该关注它，而不是放松对流行病的预防，采取个人保护，并在如此高的感染率时避免这种情况。
老年人和孩子们担心自己的身体并担心他们的感染是正常的，但是我们不应该过于焦虑。焦虑意味着无法控制不确定的事情，这是一种扩增效果。您越弱，您对未来的悲观越多，因此您会感到不确定性越大，并且变得越来越焦虑。
那我们怎么不焦虑呢？
根据Ellis的ABC理论，一个人的情感和行为C（结果）的结果来自他对事件A（激活事件）的认知和评估所产生的信念B（信仰）。实际上，我们不能改变它，但是我们只能改变对事实，采取积极行动并谨慎乐观的看法。
坦率地说，地球甚至太阳系在宇宙中都很小。一个人的生活不是图片，而是尘埃落定的斑点。也许有一天会发生伽马射线爆发，整个地球的生物将立即死亡。简而言之，在这个社会中，没有人在离开公司后会改变公司。对于新的皇冠，患有严重的感冒仍然可以接受。
人们总是忽略周围的幸福，并期待未知的人。这是大脑中的基因。人类需要这是必需的，以便他们可以绝望地生存。但是，流行病并不是那么严重，因此不必担心。如果您没有生病，您会因生病后生病的问题而感到害怕。
我们必须积极回应，放开我们的负担，生活在现在。对新冠的积极反应是防止流行病，但是现在生活呢？
1）生活在目前意味着集中
生命由一个接一个的礼物组成。体验生活很好，不要来回看，不要一心一意。专注于做某事也是正念。
如果您说应该陪伴孩子，请与孩子在一起，而不是和孩子一起呆，必须握住手机。您感到非常忙，仍然工作。这样，您就无法很好地照顾孩子或工作得很好。您需要仔细陪伴您的孩子，并享受孩子成长的乐趣。如果您想陪伴您的妻子，请与您的妻子在一起。如果您想拜访父母，祖父母会没事的，并感受到家庭的温暖。
工作是关于工作，努力工作，取得成果并享受工作成就感的工作。工作本身也很幸福，这种挣扎也是一种乐趣。
2）生活在现在，不要等待。如果您认为一切都可以，您会发现没有未来。
您现在不陪伴孩子，当孩子们长大时，您将永远无法再次找到成长的乐趣。如果您不拜访父母和长老，您可能会发现它已经消失了。您现在不玩，玩汽车，玩摄像头，玩音频，旅行，钓鱼，骑自行车，当您退休时，您还能玩吗？您还能在生活中体验什么？许多人有可以玩的条件，但是他们限制了自己，或者懒惰，然后抱怨社会不允许自己玩，所以不要责怪别人。
3）现在生活在选择您想要的生活
你的生活怎么样？它不取决于环境，而取决于您自己的内心。当城市关闭时，在家煮一些菜。与您的孩子一起观看后，去各个地方爬山，野餐，然后在深圳旅行。上帝关闭你，将为你打开窗户。
生命的含义在于当下。一生中的每一刻，只要您奉献自己的生活，您就会享受生活。当我几十年来享受自己并欢迎死亡时刻时，我并不害怕。我只是说，来吧，这是我的生活值得的。
最后写
就像“孟子”。 “高齐的第二个”说：“在心中发现，担心……进入……当您进入家人时，您将无法离开家人。离开时，您是无敌的，外国的患者，并且您将灭亡。然后您会知道您出生于痛苦并在和平身上死去。对于新的皇冠，焦虑不好，我们可以限制任何时间。应该继续，生活在现在，致力于享受生活。
